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お試しにと服用してみたんですが、すごい臭いに参っています。

 

 

写真が横向きでごめんなさい…まぁ、これでもわかってもらえると思うのだけど、お腹周りの脂肪を落とすってのがうりの医薬品指定のため、コストコでも薬局で買うサプリメント(漢方薬)です。

 

これ、1回4錠で1日3度服用するとのことです。

最初、封を開けてたらめっちゃ臭い…中の錠剤がめっちゃ臭い…ので、4錠を1度服用することしかできませんでしたが、これでは効果が感じられなかったので、1日3度服用してみました。

すると、2日間、便秘気味だったのが腸に溜まっていたものを全部出した感じでスッキリしましたが、お出かけしてたので何度もトイレへ行く羽目になったのは勘弁して欲しかったです…

(ちなみに、便秘解消比較したサプリは「酵素・酵母」のやつですが、これより便秘解消します)

 

多分、暴飲した時が一番効力が発揮されるのかもです。

お腹周りが減ると感じるのは…→腸の中身が空っぽになる→減った感じになるという具合かと思います。まぁ、続けていれば腸が空っぽになれば栄養も取れないわけで、脂肪が減るわけなので脂肪を落とすというのは間違っていないと思います。

 

が、これ、3度も服用できない…臭いが辛いのです。

旦那から薬で痩せても痩せられないと言われましたが、たしかにその通りで、この薬を服用前からスクワット系を行っていたんですが、これがガッツリ効きます。やってもすぐに終わるし、やってる時間の割に効果が絶大!続けられれば絶対痩せると思われます。

 

なので、こちらのスクワットの方を中心に行えば良いかと思うので、臭い薬は返品しようかと…コストコはこういうところがいいね!私はチャレンジしないと気がすまないんですが、駄目だと諦めも早いんで、コストコは性に合ってるのかもですね。

 

この薬、臭いだけがどうにかなので、カプセルにしてはどうかと思うのですが…とにかく悪臭がひどいし、おしっこやうんちもこの臭いになるから、ちょっと駄目だわ…

 

ん〜、痩せるってのは難しいな。

 

 

 

〈追記〉

 

結局返品しようかと思ったら、年末のコストコではシステム障害のため、入れなかったので出来なかった…

 

しょうがないので、毎日1回でも服用することにしました。

1周間ほど服用すると、臭いになれますが、味にはなれないっすね。

コカ・コーラ0で服用してましたが、スポーツドリンクの方が後味が残らないので、水またはスポドと一緒に服用するといいです。

炭酸はダメだ…ゲップであの臭いが…なので、辞めた方がいいですね…

 

さて、痩せたかどうかですが、毎日1回〜最高3回と気ままに服用してるためか、痩せた!という時間はありませんな。

ただ、便秘がちだったのが、どかっと出るので腸が軽くなってます。

あと、年末年始には暴飲暴食したので、それをやめれば痩せそうです。

 

ドラッグストアに同様の商品がおいてあったのですが、30日分で6800円+税だったので、コストコでは通常37日分3500円ほどですが、セールだと3000円未満だったため、かなりお得に購入できました。セール価格なら、ダメ元で挑戦できて、味さえ我慢できれば毎日続けられそうですよね。

YouTubeでのダイエット広告のより安そうです。あれは1ヶ月1万円ほどかかってますよね…初回だけは安いけど結局1ヶ月分8900円とか…高過ぎ…

 

たまには体重計に乗って比較しないとなぁ…でも、顔周りは痩せたと正月の親戚の集まりで言われたから、少しは効果あったのかもしれないなぁ。

 

あと、お腹周りの脂肪をとありますが、肩こりにも効果があるようで期待してましたが、解消されていません。

これは万年肩こりのため、軽くなるぐらいがよかったんですが、そうでもないんですよねぇ。

 

あと、ネットでは6000mgが出回ってるので、5000mgは古くなりつつあるようです。

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昨日の夕方に訪問営業が来ました。

こういうことが多いので、玄関付近にあるんですが、ドアを開ける前に必ずインターフォンを使っての会話を心がけています。

覗き穴を見ても良いのですが、姿を確認したところで誰だかわからないので、インターフォンは便利です。

田舎の方だと、インターフォンつけてない家が多いから、こういう訪問を断りづらいかもしれないなと思います。

 

で、今回の営業はちょっと趣向が違かったんで、メモしておきます。

 

「○○電力会社です。電気の支払い額が変更になりました」というような内容を開口一番に行ってきました。

 

が、○○電力のところと契約はしてないので、うちは東京電力を利用してるのでと言うと、今度は…

「支払料金が安くなるんです。現在6千円〜7千円支払っていませんか?」というので、値段のことは触れずに、アパートが東京電力と契約してるので、個別契約はできないと言って立ち去りました。

 

うち、アパート自体が古いので、配電盤を交換しないと駄目だなというのはアンペア数を変更した時に来た作業員に言われていたので、大家さん自体がどうするか不明のため簡単に乗り換えられない事情もありました。

 

電力会社を変えるのはいいことだと思いますが、それは戸建ての場合であって、マンションやアパートは経営者に相談した方が良いと思いました。

 

しかし、ちょっと思ったんですが、どういう具合で電気を送電んするんですかね…

電気を作って送電したら、東電も何もかも一緒になって電線使って送電されるわけで、質とか、契約してる会社のではない電気かもしれないということですよね。

実際、電力会社が送電してるのかも怪しい感じではないでしょうか。

 

送電する際は更に電力がかかり、それが距離が遠いほど更に強い電力を必要とするため、発電所の場所が重要な訳で…

どこから送電するんだろうなぁと。

 

昭和初期に家の近所にあったのが東電の原子力発電所を遠方に作ることにより、近くになくてもOKとなりましたが、本来なら近くから発電して送電した方がコスパはいいんですよね。

しかし、発電所は爆発の危険があるので、住宅が多いところは避けたいですが、関東にそんなところあるのかな??

 

ん〜、築40年近いアパートがオール家電にしてくれるなら考えたかな。

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たまたま、H&Mで娘の上着が少ないと昨日わかったので、ユニコーン柄のがお気に入りなので、H&Mで購入。

私のセーターも10年ほど着てる…ので、買い換えようと見てたら、セールでやすいのがあったので、そちらを2点買ったら三千円超えたのでエコバックがもらえました。

 

次回買い物した時はこちらに入れようかとカバンに入れときましたが、布製は重いな…

 

セーターは電気を常に発してる私にとって、玉ができやすいので、NGなんですが、この値段なら使い捨てもありかな。

ちなみに、セール品の前は3999円のものが1680円ほどになっていたので、かなりお得な商品がありましたよ。

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2014年に購入したダイキンの加湿空気清浄機、空気清浄はいいのですが、加湿に問題が。

↓下の写真をみてもらいたいのですが…フィルターと水の受け皿がこういう形状になってまして、オレンジ色の部分から水を飛ばす感じで加湿します。

問題はこのオレンジ部分とそれをカバーしているプラスチックなのですが…

 

↓寄ってみると分かるんですが、プラスチックの劣化が全体的に激しいんです。

プラスチックの劣化がオレンジ部分にくっついて白っぽくなっています。

この状態になり始めたのは購入して1年満たない時でした。6ヶ月間の無償修理期間は終わっていたので、しょうがなく使い続けてましたが、やっぱり交換しようかなと問い合わせてたんですが返信がないので、もう部品無いのかもですね。

 

ちなみに、プラスチック劣化はこれだけで、受け皿の方は劣化はしてません。

↑受け皿表面が劣化してる形跡はないのですが、フィルタのプラスチック劣化が水面に浮いて、側面にへばりつくようで、その汚れは見受けられます。

 

 

この機種は「TCK55RW」というので、当時は人気だったかと思います。

実はこの機種購入3ヶ月にタンクの水が出るところのバネが鉄だったようで、錆びて溶け、茶色が蓋にへばりついて、交換してもらった経緯があります。

その時はフィルタの異常はなかったのでそのままでしたが、そういう雑な作りであることは、2回目なので明らかです。

中国人は安く、騙しても安くする傾向があるため、ダイキン側は安いバネ(鉄だった)、安いフィルタ(安いプラスチックだった)を掴まされたのかもしれませんが、これに真摯に扱ってくれないのは、ちょっと問題かな。

 

量販店に部品交換たのみに行こうかとも考えたんですが、結局量販店からダイキンに電話問い合わせなので、メールでも同じかと思ったんですけど…そうでもなさそうですね。

 

もう古い機種だから買い換えれば良いかと思ったんですが、このフィルタ以外は問題ないんですよねぇ…いや、問題はあったか、空気清浄のフィルタが黒くなったんで交換しましたね。まぁ、それは仕方ないですが、このフィルタも交換できればまだまだ使えるので、なるべくゴミの廃棄はしたくないので、フィルタが売っていますようにと願うばかりです。

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いい話と悪い話どっちから話す?と聞くところから、アメリカだと始まりますね。

 

ということで、アメリカ人ならいい話から聞くので、まずはそちらから。

緩衝材がこんな↑でした。ひつじのショーンの映画広告がプリントアウトされてました。

最近、箱や箱を閉じるテープなどにも広告があったりしてましたが、これはなかなかヒットではないでしょうか。

 

さて、次は悪い話ですが…これはこの広告をだされた方が最も不幸かもしれません…

同じチラシが9枚入ってました…なんか分厚い冊子かと思ったら全部同じチラシ…どうしろというのでしょう。

配れ…とかではないか。しょうがないので、紙ゴミの日に出しました。

 

Amazon…今のところ開けるたびに驚きがあるので、パンドラの箱状態ですかね。

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コストコで新しいものを発見すると買わずにはいられない…けど、買いすぎるとお金が…ということで、ほしいけど手が出ない商品を買ってみたので、たまにはレビューとかしてみます。

 

天然工事のあまざけ

ノンアルコール&ノンシュガーなのです!

 

実家でもノンアルコールの甘酒を母手製で作ってて、それと似た味かと思い買ってみました。

価格は480円ほどだったかな?忘れちゃったけど500円はしないです。

 

さて、味は…電子レンジのおかん設定で耐熱コップに入れて温めたためか苦味が出てしまいました。

そこそこ美味しいのですが、お鍋とかでゆっくり温めた方が良さそうです。

 

しかし、なんで甘酒??と思われるでしょうが、神社で振る舞われるのは酒入りのが多いのですが、本来はアルコールがはいってないのが普通。

そりゃそうですよ、麹といっても酒で使った残りカスなわけで、アルコール分は飛んでます。

それを甘く味付けしたのが甘酒。江戸時代は滋養強壮ドリンクとして人気でした。

カフェインとか気になる方で体力が落ちてる人におすすめです。これで500円未満はお得です。

 

さて、次はバター風…つまりマーガリンなんですが、1kgで600円しないで売ってましたよ、これ!

一応、トランス脂肪酸は大丈夫らしいです。↑

で、↑この写真の右のブロックがバター、左がマーガリンです。

色とかは同じでしたが柔らかさは断然マーガリンです。

 

味ですが…

グラタンに仕様したのですが、溶かしてつかってみたけどバータと一緒でした。

味もいつものグラタンと変わらずでしたが、あっさり感はあったかも。

あと、容器から移す時、スプーンを使ったんですが、匙がすっと入って取りやすかったです。

柔らかいからパンにつけやすそう。

 

今度は、パンにつけて、これ本来の味をみてみよう!

サンドイッチに下地として塗るのに、柔らかいと塗りやすいから、便利かもしれないな。

 

1kgは流石に多いので、早く使い切らないとなぁ…この容器も朝の食卓上にあったら怖いので使うときは小皿に移そう!

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ダイエットは面倒くさい…一番やりたくないけど、やらないと身体がおもすぎて動きが鈍いし、心臓に負担がかかるため、痩せざる負えない状況に追い込まれています。

 

食事や間食には気をつけ、3Lから2Lにサイズダウンしたものの、そこからLになりそうだったのに、昨年と状況が変わってないことが健康検診でわかった(毎日体重計に乗れば良いのだが面倒だ)ので、長期計画から短期でガッツリ痩せる方へシフトチェンジすることにしました。

 

今までは3年ぐらいで20kg痩せる計画でした。

今回は3ヶ月で10kg痩せる方へ考え方をかえ、ではどうしたら痩せるのか考えてみました。

 

ま、YouTubeで探したんですが、2周間で10kgってのが流行ってるそうですが、あの踊りで30分は時間がかかりすぎます。

短時間で痩せる方法…と、探してみたんですが、どれもきつそうで…そんな中、なかやまきんに君のを発見!

浅いスクワットをすると身体が温まって、少しづつ痩せると。とにかく、簡単なのを続けることが大事!

…さすが、きんに君!簡単背筋も一緒にやると効果的なようです。

 

よし!これを続けてみようかと。とりあえず、スクワットは身体にいいので、浅いスクワットはいいですね、続けられそうです。

 

これにプラス、脚タレらしき人の脚が細くなるスクワットを発見し、こちらもやってみようかと。

こちらは少しきついんですが、やるとリンパが伸びて気持ちいいんですよね。

ま、こういうのから始めると良いのかと思います。

 

 

が、これでは速攻痩せる!のは無理なので、補正下着も購入。家にあるのが伸びました…ので買い替えです。

 

補正下着もハイウェストのが安くなったので、こちらのを購入。

ハイウェストの利点は”胃も引き締めてくれる=満腹感が早い=痩せる”という法則は、自分で立証済み。

太ももまでカバーするのがあると、体全体があたたまるので、真冬にもおすすめです。

とにかく、体を温めることからですかね。きんに君の運動と合わせると効果あるかもしれません。

 

…ちょっとは体重計乗ろうかな…とりあえず、結果だけ掲載しようかな。

ちなみに、目標体重から現体重を差し引くと、18kg痩せねばならないので、まだまだ先は長いんですよねぇ…

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前にコストコの薬局で、備蓄用の薬を購入した時に試供品を頂いたのでした。

 

「ProticBio」という、早い話整腸剤というか、乳酸菌なんですがね、これが顆粒でして…顆粒飲めないんですよ、頑張らないと。

 

試供品でもらっても、青汁のとかは捨ててましたけど、今回は乳酸菌のため、色々試してみたかったこともあり、とうとう飲んでみました。

 

味はカルピスとかヤクルトみたいな、甘い乳酸菌飲料みたいなんですが、やはり顆粒が…ん〜なんだろう、私には顆粒が駄目な理由が「味」ではないことはわかりました。

 

「顆粒」の加工が駄目なんだとわかったので良しとしましょうかね。

 

…ということで、この試供品は駄目ということがわかりました。

 

錠剤で探してみよっと。

 

 

そうそう、コストコの薬局は薬は薬剤師が居るところで買わないと駄目なんです。

「ガスター10」という胃薬は会員番号と名前が控えられます。何回も買う人は病院行けってことでしょうね。

で、薬局で販売されている薬は安いんですよ。特に花粉症の薬はもうリピートしてますね。

たまに安売りするんで、そのときに大量に買うんですが、コンタックの花粉症のはいいんですが、最近は効きすぎるんで、違うのにかえました。多少は鼻水でますが、かゆみとかはないので、我慢できる系にしました。値段も安めのにして、旦那と二人で服用するんで、あっという間に無くなるんです。

他に、目薬とかもあるので、いつも使ってる薬があるなら、コストコの薬局をおすすめしますね。

 

でも、コストコの薬を買うと薬局での支払いが先になるため、冊子などの配布がある場合、こちらで頂いてしまうんですが、コストコのレジで、また冊子つけときますね〜と言われるんで、もらいました〜というのですが、なんか冊子の受け渡しの有無はレジに反映されないんですかね。

いつも気まずい思いをしますので、どうにかしてほしいです。

 

 

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2月に行われるお遊戯会・・・のための衣装を、親が集まって制作中であります。

 

親と言っても係になってるので、男女数名の親が春に行わrた役員決めのくじ引きで決まりました。

 

くじ引きとはいえ、女子チームは以前にも係をやった経験者ばかりだったので、話はトントンと進んだんですが、去年やった方法では立ち行かないことが生じてしまったので、とある部品を変更することになりました。

 

私は女子チームなんですが、男女共通の帽子とベルトを担当。これらの部品は同じ色の生地で、生地の無駄を無くすため、一人でやることにしました。

 

帽子は以前作ったというのを元に作った割に、全く作り方が変わるという・・・凡ミスをしてしまい、作り方の説明書に一苦労するという・・・アホだな、私。

同じであれば、何もせずともよかったんですが、前のはいらない部品があってお金がかかるし、ホチキスを使っていたがために、危ないのは避けようという私の考えから、以前あった説明書と変更点が多すぎたため、最初から作りました。

ま、そのお陰で予算削減成功したんですが、他のに予算使いたかったんで、全部品をキツキツにしてるんです。

例として、ズボンやスカートのウェスト用の2cm平ゴム、ダイソーで1.5mを買い、一人あたり55cmなんで、二人分とったら、残った40cmをつなぎ合わせて余計な予算を省いてみました。繋いだところでウェストを隠すようにベルトがあるんで、見えないので、問題無いんです。なのに、つなぐのが面倒だと、諦めるのは私的には嫌だったんで、全部やりました。

 

で、問題が発生したのは、ベルトです。

去年と同じ方法が良いというので、ベルト芯にフェルトを採用したんですが・・・

  • 分厚くて縫いにくい(縫代2mmで縫う為テクニカルとなりました)
  • ミシン糸の下糸が絡んで先に進めなくなりミシン針が壊れるアクシデントが
  • 30cmで0.5cm縮む・・・

ということで、私も試作のベルト作ったら娘には小さかったんで、誰かにあげようということになったんですが、他の人も少し足りないという話がでてきたので、フェルトをやめることにしました。

 

そして、フェルトに変わる素材探し開始し、色々試してみました。

 

  • レジャーシート:折れ目があって、アイロンしたら溶けた(中温でやったから?低温だとうまくいったかな?)
  • 接着芯:なかなか接着できないと高温になり生地が縮む可能性があるし、値段もするので最終手段とする
  • 布ガムテープ:長いものに貼り付けるのは大変だし、他の生地に貼って・・・とかはナンセンス
  • アルミ保温シート:細長く切ると円弧になって平面にならないので、円弧同士を貼り合わせると平面になるが作業も難しい
  • 不織布:溶ける可能性がある
  • 和紙:ちょっと硬い
  • クリアファイル:クリアファイルを入れるために筒状に縫ってから裏返す作業反対運動中!
  • 厚紙:折れる可能性も。保存が大変

他に、接着剤があると、ミシンの針に粘着がついて刺さりにくくなってしまうことがあるので、そういうのはNGだな。

 

ということで、すべての素材を試してみた結果・・・不織布1枚で作ることにしました。2枚重ねると少し厚くなってしまうので。

 

ダイソーで、お布団収納用の不織布だと、少し厚めになっているので、芯にすることは可能ですが、不織布はアイロンの中温で溶けてしまうんで、クッキングシートをあて布代わりに使ってやってみたら成功!かと思ったら、くっつかないだけで溶けることに。

温度か?ということで、低温でやったら大丈夫でした!初めから低温でやっときゃ良かったよ。

少し不織布を溶かして無駄にしました・・・

 

で、このお布団収納用布職務ですが、バラすと120cm✕150cmほどとれます。

なので、110円で接着芯を使わずして、クラス分を用意できるかも?(少し溶かしてるので使えないところもある)ので、もう一つ買っても220円だから、最終兵器にしていた接着芯や他の素材より安く仕上げることが可能となりました。

ここでも節約〜。

 

あとは、長さをどうとるかが問題かも。

説明書を一部修正しなおして、作り直したらちょうどよくなるのかな・・・娘のお腹周りがやばすぎなんで、ちょっと余裕をとらないとなんですが、フェルトの様に縮むことはないことはわかりました。厚みが薄くなったことにより少しは縫いやすくなったかも。

あと、縫代を1cm多くしたし・・・

 

 

ダイソーの不織布は色々あるんですが、園芸用の白い不織布が大きくて反物っぽくていいんですが、薄そうなんでやめました。

ベルト芯には薄いと自立しないのでNGなんです。ある程度しっかりして、縫いやすくて曲げやすくて、保持ができるという素材はなかなかないので、不織布おすすめです!

 

形を知りたいときのサンプル作りとしても、110円だから生地買うより安く済みます。

お金の節約にいいですよ!

 

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支払い時にQUICPayが使えくなり、私がフリーズ&再起動状態に陥りました。

 

本日このような出来事があったのは3回目ですが、その2回は旦那が居たので、旦那のSuicaで支払ったんですけど、今回は私一人だったんで、どうしてもQUICPayで支払いたくて、支払いをお願いして、機械の上に乗せたら、全く反応しなかったので、再起動してから支払いました。

 

レジのお兄さんには申し訳なかったんですが、レジ前で再起動する正味3分ほどだったんですが、すごく長く感じました。

 

で、なんでQUICPayが使えないことがあったのか…を色々考察してまして、今回なんとなくわかったんですが、カメラを起動したままの状態だと駄目なのかもです。

閉じる前に、カメラのアプリを終了してからスリープにしないと、再度開いたときすでにカメラになってて、今回は撮影したのを見ていたので、それが表示されていた状態でした。

 

子供らの歯磨きチェックで、口腔内を撮影し、ピンクの錠剤で色をつけたところを用紙に記入する作業をしていたので、その状態でした。

 

カメラが原因かは、わからないのですが、前回はGoogleMapを開いてたら使えなかったので、何か思いアプリが起動した状態では支払いがうまくできないのかも?という見解です。

 

なので、こまめにアプリを消すようにしてたんですが、子供らに貸したらこんな状態に。

う〜ん、一体何が原因なのか、突き止められなかったけど、重いアプリは停止して、たまには再起動しておくことが重要かもしれません。

 

今後はレジを独占しないように気をつけなければ。


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